BLOG結珠(ゆじゅ)のブログ

2019年3月スケジュール

2019.02.15

ストレス・タフPTG講座終了しました

2019.01.31

昨年11月から6人のメンバーで開催しておりましたストレス・タフPTG講座の5回が終了いたしました。

ストレス・タフという言葉から、「ストレスと戦う」というイメージをもたれた方もいらっしゃいましたが、講座ではまったく違った視点での講座で驚いていらした方もみえました。

毎回、座学のDVDを観て、与えられたテーマを瞑想(内観)し、それについて、心の中のことについてシェアしあいます。
とくに人のお話を聞かせていただくことで、自分の中に違った視点が生まれ、今まで気づかなかったことに徐々に気づくことが出来ていきます。そして、それを文章に落とすことで(宿題として提出!)、さらにご自分の中に根付かせていきます。

また、先日2019年1月16日朝、NHKの“あさイチ”の番組でも、PTGが取り上げられました。

PTGとは、(Post Traumatic Growth :心的外傷後・成長)の意味で、あさイチでは、風見しんごさんや生稲晃子さんがご自身の辛い経験をPTGとしてお話されていました。
もしご興味のある方は、また開催いたしますので、お声がけくださいね。

5名集まれば開催が可能です。皆さんでご希望の日時を決めてまいります。

受講費は、前回ご案内よりお値打ちになりまして5回各約3時間(全15時間)で32400円となります。

この講座は第1講座(全5回)から第3講座まであります。もちろん第1講座だけでも大丈夫です。

また、さらにヨーガの智慧を学んでみたい!ヨーガで人のお役に立ちたい!という方は、ヨーガニケタンのヨーガインストラクター・ヨーガ療法士の道も選択できます。

ご興味があればお声掛けください。

以下に全国で学ばれた方の修了生の声がヨーガニケタンのホームページに掲載されていましたので載せておきます。ご参考になれば幸いです。

ストレスタフ講座を受けて 修了生の声

ストレスタフ講座を受けて 修了生の声2

最後はご参加者皆さんでパチリ!ご参加ありがとうございました!

kumiko

 

2019年2月スケジュール

2019.01.15

イベント:一緒に育むママヨガ&ベビーマッサージ

2019.01.01

初回体験 500円!

 

<日時> 月2回水曜日10:30-11:45

1月9日(水)・1月23日(水)・2月6日(水)・2月20日(水)              

<料金> 1回 1,500円(初回体験500円!!)

               オイル代込み

                ※3回のご参加(6か月以内)で、通常クラス1クラスご招待いたします!(体験除く)

 

<対象> 3歳くらいまでのお子さまとそのママ

<持ち物> バスタオル・おむつ・赤ちゃんの飲み物 

運動不足になりがちなママに、ヨガと呼吸法で、身体と心をリラックス。その後、赤ちゃんをオイルマッサージしながら愛情を深め、ストレスを解消していきます。またアーユルヴェーダの理論に基づき、お子さんの体質をみてお子さんへの接し方などをお伝えしていきます。

 

ご予約はこちらからも可能です。

お名前、お電話番号、参加希望日をお知らせください。

前日の15時までにご予約をお願いいたします。

よろしくお願いいたします。

info@yuj-yoga.jp

 

2018年最後のヨガ納めは瞑想で。

2018.12.29

昨日は今年最後のクラスでした。

金曜日の夜はヨガとメディテーション(瞑想)のクラス。

アーサナは、いつもよりもさらに、ゆっくり丁寧に意識を集中して動きました。

最後の瞑想のテーマは「ゆるし」

この場合は、「許し」ではなく「赦し」のほうがピッタリくる。

今年1年、ゆるしてもらった出来事、ゆるしてあげられた出来事を瞑想してみました。

皆さん、いかがだったかな。

最後のお茶タイムでは、

「すっごく気持ちよかった」

「一年の総復習のようだった」

「母親とのことが瞑想できました」

など嬉しい言葉をもらって、最後のヨガ納めとなりました。

 

閉店後はすべてのマットを並べて拭き掃除ながら、

スタジオ運営も至らないことも多い中、皆さんの温かい言葉や、「ゆるし」おかげで、今年3月のオープンから今日までなんとかやってこれたなぁとしみじみと感じていました。

オープンしたばかりにも関わらず、多くの方にご参加いただき、とても嬉しく思っています。

皆さんのおかげでとても大好きなスタジオになっています。

 

いつもより遅い帰宅。外に出るとピリリと肌に冷たい。

寒いのは苦手ですが、この澄んだ空気感は大好きです。星もよく見える。

皆様も風邪などひかれませんように。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

良い年をお迎えくださいね。

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ホリスティック ヨガ・加圧スタジオ結珠(ゆじゅ)

kumiko

 

Xmasチャリティを寄附してきました

2018.12.28

ヨガ・加圧スタジオ結珠です。
今日は雪が降らずにひと安心です(^.^)

先日開催しましたXmasチャリティイベントの寄附に行ってきました 🙂
コンサートやバザーの売上金のご寄附、またワークショップをしていただいた先生からも売上金の一部を寄附いただき、一部経費を差し引き、
48,012円を「日本赤十字社平成30年7月豪雨災害義援金」に寄附してまいりました。
バザーには、
●パッチワークキルトをKさん
●ティッシュケースをWさん
●マスクをTさん
●バッグ・巾着をOさん
●ヘアピンをMさん
●ボビンレースをKさん
●キーホルダー、つるし雛をHさん
●ミトン・アームバンドをSさん
●壁掛け刺繍をMさん
●干支雑貨などKさん
●和雑貨をゆりか先生
●まんだらアート作品をかおり先生
●くつ下をアロマの南部さん
たくさんの方が出品してくださいました。
作ってくださった方、
購入頂いた方、
皆さまご協力ありがとうございました(*’▽’)

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※ラインでの送信がエラーとなり、取り急ぎホームページのみのご案内となっておりますm(__)m

 

kumiko

雪の場合の対応について(H30.12.27)

2018.12.27

寒波の影響で寒さが厳しくなってきました。

明日28日は朝から雪の予報も出ています。

雪が積もるようでしたら、安全第一で明日は中止とさせていただくかもしれません。

月2、月4会員様で、今月未消化分は来月1回分振替対応いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。

クラス開始1時間前までにはライン、ホームページよりご案内いたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

Xmasチャリティイベントありがとうございました!

2018.12.23

去る12月16日(日)ヨガ・加圧スタジオ結珠 Xmasチャリティイベントを開催し、たくさんの方に来ていただき、大盛況で終えることができました。

 

今回のイベントは、生徒さんのHさんより、素敵な歌の先生がいらっしゃるので、このスタジオでぜひ皆さんに聴いていただきたいとのお話があり、わたしも自然災害が多かった2018年、何かチャリティをしたいなぁとぼんやり思っていたので、では企画しましょうということで、開催することになりました。

 

せっかくなので、結珠らしさも出せたらと、インストラクターの先生にもお声がけし、「まんだらアート」や「アーユルヴェーダ」など得意分野でワークショップを開いてもらったり、友人にもお手伝いいただいてアロマチェックをしたりと賑やかになりました。

 

また、多趣味な生徒さんも多いので、手作りバザーのお声がけをさせていただいたところ、本当にたくさんの作品(200点近く?)が集まり、夜なべして作ってくださった愛のこもった作品たちは他の生徒さんの元へお嫁入りしました。

バザー売り上げの20%からなんと100%の全額ご寄付いただいた方もいらして、皆さんの優しさにあふれたイベントとなりました。

 

ミニコンサートでは山田光子先生によるアヴェマリヤやアメイジング・グレイスなど、心に響く歌声で癒され、最後は1年の振り返り瞑想をして終了となりました。

本当にあたたかいイベントとなり、皆さんに支ていただいたスタジオだなぁと改めてこの一年、感謝に尽きません。本当にありがとうございまいた。

明日24日(月)まで販売・募金を受け付け、年内に送金し、またご改めて報告させていただきます。

ありがとうございました。

 

たくさんの作品たちが、他の生徒さんのもとにお嫁入しました 🙂 

かおり先生による「まんだらアート」皆さん素敵な作品ができました^^

ギーづくりは、アーユルヴェーダ体質診断も。ゆりか先生のトークに皆さん夢中です。

アロマで自分を読み解くサードメディスンチェック。本能である嗅覚の好みでズバリ自分がわかっちゃう!

山田光子先生のよるコンサート。細胞まで震える素晴らしい歌でした!

手作りおやつでお迎えしました。

昔インドで毎日飲んだチャイも皆さんにふるまってみました。

 

I’m full of gratitude.      

kumiko

2019年1月スケジュール

2018.12.15

1月のスケジュールです。

3日・4日の新春ヨガは完全予約制となります。

ご予約はスタジオ、お電話、メール、ラインでお受けいたします。

クービック予約システムからのご予約はできませんので、ご了承ください。

定員16名です。

ヨガ初め、気持ちよく1年の始まりをスタジオ結珠で一緒に迎えましょう 🙂 

12/16(日) Xmas チャリティ イベントのお知らせ

2018.11.20

今年も残すところあとあと1か月少々。

2018年、日本は自然災害に怯えた年となりました。

この度、ホリスティック ヨガ・加圧スタジオ結珠では、チャリティイベントを企画し、

収益の一部を日本赤十字社を通じ被災された方に寄付いたします。

たくさんのご参加をお待ちしています。

当日はさまざまなイベントをご用意しています!

最後には素晴らしいミニ・コンサート&瞑想を開催いたします。

是非、歌とメディテーション(瞑想)で一年の心の浄化を行いましょう

どなた様もご参加可能です。

お誘い合わせの上、ぜひお気軽にお立ち寄りください。

Xmas Charity Event (入場無料)

12/16(日)14:00~17:00 (開場13:45)

★まんだらアート 14:00~15:45(要予約) 定員6名  Byかおり先生

パステルで描く<まんだらアート>です。自分と対話をするように自由に心のままに描くまんだらアートはヨガの瞑想のような効果があります。黙々と描く時間や完成したアートに癒され、新しい自分と出会う素敵な時間を過ごしてください。
【時間】14:00~15:45(1時間半~2時間程度)
【料金】2,500円 

★アーユルヴェーダ ギーづくり体験  14:30~15:30 定員8名(要予約)Byゆりか先生

<世界最高のオイル>といわれるギーを一緒に作り、作り方をマスターできます。作ったギーを皆さんで分け合い、お土産でお持ち帰りいただけます。また、ギーの使用方法、簡単スイーツを試食します。
【時間】14:30~15:30 (要予約)定員8名

【料金】1,500円 (お土産ギー、試食付) 

★アロマでチェック!今日の過ごし方 〜サードメディスン(予約不要)

五感の中で最も先入観の影響を受けにくい【嗅覚】の反応を使い、身体の状態をグラフ化します。その時の自分に合う食事、運動などがわかります。毎日お家でチェックできる簡易キット付き。
【時間】14:00〜16:00 随時受付 お一人約15分(同時に複数も可)
【料金】2,000円 (4本の簡易キット付)

★手作りバザー(入場無料、出入自由)                    。                                     

(写真はイメージです。商品が異なる場合がございます)

スタジオの生徒さんなどによる手作りバザーです。

なにが出品されるかお楽しみ♪

出品者も併せて募集中です!お声がけくださいね!

★★Main Event★★                    
 「ミニコンサート&メディテーション(瞑想)」 歌:山田光子先生 瞑想:くみこ
 16:00~17:00(要予約・1,0
00円)

声楽家 山田光子先生をお招きして、アヴェマリアなどこの季節にふさわしい歌で、幸せのオーラで癒されます。

歌の後は、簡単なヨガ、メディテーション(瞑想)で一年の心の浄化を行います。

どなた様もご参加いただけます。

ご家族お友達、お誘い合わせのうえ、お待ちしています 🙂 

【時間】16:00~17:00
【料金】1,000円 

《山田光子プロフィール》

国立音楽大学声楽科卒業。日本歌曲振興会(波の会)日本歌曲コンクール声楽部門受賞。東京・名古屋にて波の会定期演奏会など多数出演。名古屋二期会、名古屋演奏家ソサエティー準会員。

 

予約の必要なイベントのご予約は、

メール、お電話、ライン、もちろん直接スタジオからご予約可能です。

たくさんのご参加お待ちしています^^

Mail : info@yuj-yoga.jp

Tel:052-691-6781