BLOG結珠（ゆじゅ）のブログ

台風情報（9月19日）

2022.09.19

台風接近に伴い、以下のとおり休講とさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

13：00～かおり先生　お休み　

19：30くみこ　　　　お休み

 

どうぞお気を付けてお過ごしくださいませ。

 

 

 

無料講座「玄米麹を使った塩こうじ作り」教室

2022.09.15

栄養満点の玄米麹を使って、自家製の塩こうじを作りませんか？

うまみたっぷり、玄米の栄養満点です！

発酵食品の魅力についても詳しく解説。

日時：10月22日（土）15:00～16:30

参加費：無料

定員15名程度

【参加者プレゼント】

①北海道玄米麹

②手作り玄米塩こうじ

③玄米酵素サンプル

※300ｍｌほどの密閉容器をお持ちください

（玄米塩こうじお持ち帰り用）

 

講師：(株)玄米酵素　管理栄養士　嶋本泰先生

 

お申込みは、スタジオ直接もしくは、ライン、以下の「☆」からもお受けします。

「☆」

定員に達しましたら、このHPでご案内いたします。

たくさんのご参加お待ちしています♪

 

日々のお食事から健康に。

補助食として、玄米酵素を活用いただければ幸いです♪

 

kumiko

 

 

 

「季節の養生法と 薬膳おやつ」教室10月～12月

2022.09.15

第3クールとなるこの講座。10月～12月、秋から冬にかけての養生を一緒に学びませんか？食への意識が大きく変わると思いますよ 🙂 
薬膳茶や中国茶とともに、高山先生の手作りの薬膳のおやつをいただきながら、季節ごとに起きやすい不調や心理の変化を観察しながら自分を知るきっかけを見つけませんか。季節のお献立も一緒に立てましょう♪

季節に対応する臓器に、薬膳や、経絡からのヨガでもアプローチします。

日時：10～12月　月1回日曜日10:30～12:00

日程；10/30、11/20、12/25　

 

講師：高山恵美先生（プロフィールは下記に掲載）

※ヨガはkumiko

 

全3回コースになります。
季節ごとのご自身の体調や心の変化を観察していきますので、3回連続でのご参加をお願いしています。

会員料金：9,900円（税込）／非会員11,000円（全3回分）

　最小催行人数3名様で開催です。定員8名様

やむを得ずお休みされた場合のみ、録画をお送りします
（録画の視聴は1週間程度の予定です）

 

ご参加お待ちしています♪

お申込みは、スタジオ直接もしくは、ライン、以下の「☆」からもお受けします。

「☆」

定員に達しましたら、このHPでご案内いたします。

 

 

 

講師：高山恵美先生

漢方ナチュラルkitchenを主宰
　国際中医薬膳師　
　栄養士　
　登録販売者
　食品衛生責任者
　食空間コーディネーター
　介護食アドバイザー
　豆腐マイスター

 

写真はイメージですが、すべて高山先生の手作り薬膳おやつです♪

  

ご参加お待ちしています♪

kumiko

2022年10月スケジュール

2022.09.15

＜変更＞9月29日変更・更新しました

10月23日（日）9:00　みゆき→くみこ

10月30日（日）9:00　くみこ→みゆき

よろしくお願いいたしますm(__)m