コロナ禍におけるスタジオでの感染対策（ガイドライン）

2020年07月27日

ヨガ・クラスにご参加される皆様へ

 

この度、（一社）ヨーガ療法学会において、

【ヨーガ療法における新型コロナウイルス感染拡大対応ガイドライン】が策定されました。

 

コロナ禍におけるスタジオでの感染対策は、この、ヨーガ療法学会でのガイドラインに沿って運営してまいります。

 

運営には、ご参加いただく皆さまのご協力が必須です。

 

スタジオでの感染拡散を防ぐため、そして何よりもお客様ご自身の予防のため、しばらくの間、以下の点を厳守の上ご利用いただきますよう、お願い申しあげます。

スタジオにおきましても、より一層、対策を講じてまいります。

 

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新型コロナウイルスの主な感染経路は「接触感染」と「飛沫感染」で、基本は「３密回避」です

 

◆「接触感染」対策（消毒の徹底）

（スタジオでの対応）

・ドアノブ、マット、床などの手を触れる場所の消毒を徹底いたします。

具体的には、ドアノブ、マット、スイッチ、トイレなどは、エタノールでの消毒、床については、界面活性剤での拭き取りを徹底します

 

（お客様へのお願い）

・ご来場時には、手指消毒をお願いいたします

・スタジオの各所に消毒を置いてありますので、お手洗い利用時、お着換え後、スマホを触った後など、消毒を心がけてください

※アレルギーなどお持ちの方は、アルコール不使用のウエットティッシュがございますので、お申し出ください

 

◆「飛沫感染」対策

（スタジオでの対応）

・息が上がりすぎる運動は控えます

・鼻呼吸を促します

・会話時はマスク着用を促します

 

（お客様へのお願い）

・ご来場時には、マスク着用をお願いいたします（お持ちでない方は、お渡しします）

・おしゃべりの際はマスク着用をお願いいたします

・ヨガ開始時は外していただいて構いません

・不意のくしゃみや咳に備え、確実に口や鼻を塞げるよう、タオルのご持参をお勧めします

 

◆三密回避、健康管理他

（スタジオでの対応）

・当面、定員を８~９名程度にし、手を広げても触れ合わない距離を保ちます

・換気を徹底します

・健康確認をいたします

 

（お客様へのお願い）

体調がすぐれない時は、ご参加をお控えください。具体的には以下のような症状です。

＊咳やくしゃみなど風邪の症状が続いている方（軽い症状の方も含みます）
＊熱がある方、または過去 48 時間以内に熱があった方
＊強いだるさ（倦怠感）や息苦しさがある方
＊咳、痰、胸部不快感のある方
＊味覚・嗅覚に少しでも違和感のある方
＊新型コロナウイルス感染症陽性とされた者との濃厚接触がある方
＊過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域渡への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方

 

お休みされた分は、無期限で振替ていただけるようにいたします

 

●特に、高齢者の方は運動前の体調チェックと予防対策に万全を期してください。
糖尿病、心臓疾患、呼吸器疾患等の基礎疾患がある方、人工透析を受けている方、免疫 抑制剤や抗がん剤等を用いている方については、新型コロナウイルスに感染しますと重症化の可能性がありますので、ご自身の安全のため、ご来場については最新の注意を払うようお願いいたします

 

以上、スタジオにおける感染対策へのご協力をどうぞよろしくお願いいたします。

 

（ご参考）【ヨーガ療法における新型コロナウイルス感染拡大対応ガイドライン】

※（一社）ヨーガ療法学会　策定

 

 

オンライン料金表＆スタートキャンペーン

2020年06月30日

 

6月オンライン・スタートキャンペーン！

2020年06月02日

オンライン・マニュアルはコチラから。

 

5月25日（月）営業再開について（ヨガ・加圧）

2020年05月24日

運動施設のうち「ヨガスタジオ」は、休業要請解除（5月22日）となりましたので、当スタジオも、三密を避けながら、以下のとおり、再開をしてまいります。

 

１．再開日

5月25日（月）より順次開催いたします

ギリギリのご連絡で恐縮ですm(__)m

5月のヨガのスケジュールにつきましては、こちらをご覧ください。

※月曜日11時のクラスのみ6月より再開です（追記：6月1日・2日はスタジオ休日）

加圧トレーニングにつきましては、個別にご連絡し、別途スケジュール調整させていただきます。

2．6月以降のヨガのご受講について

通い放題は、当面月8回までとさせていただきます（5月30日、更新・変更）

　➡空き情報で、ご参加可能といたしました（6月8日、更新）

何卒ご協力お願いいたします。

また、新たに、オンラインコースとの併用コースも設けます。以下、コース例ですが、詳細は、5月末～6月初旬にご案内予定ですので、今しばらくお待ちください。

 

A．スタジオ月2コース

B．スタジオ月４コース

C．スタジオ月８コース（旧通い放題）

Ｄ.オンライン受け放題

Ｅ.オンライン回数券

復帰後のコース・休会継続の意思確認を6月14日（日）までにお伺いいたします

 

3.ご参加にあたってのお願いごと

安全に再開するにあたり、いくつかご協力をお願いしなければなりません。

ご理解のほどいただけますと幸いです。

・体調が優れない方、熱や咳の症状のある方は何卒、ご利用をお控えください

・入店時には必ず設置の除菌スプレーで手を除菌してください

・不意のくしゃみや咳に備え、タオルやマスクを持参してください

・MYマットをお持ちの方は、床にある印に準じて敷いてください

・マットの上に敷くラグ等をお持ちの方は、なるべくご持参いただきますようご協力ください

・必要に応じマイボトルやお飲み物をご持参ください（安全の為、お茶のご用意を一時的に廃止しました）

 

4.スタジオでの取り組み

・インストラクターはマスク着用させていただきます

・マットはソーシャルディスタンス（2ｍ）を保てるよう、フロアに印をつけてあります

・ハンガーは使用済みと除菌済みを分別いたします

・お手洗いのタオルを紙タオルに替えました

・スタジオ内に様々なPOPを設置し、安全の意識を高める努力と、皆様の行動変容を促します

・感染者発生時のエビデンス確保として、座席を毎回記録に残します

 

今後とも、できうる対策を取って、当スタジオでのクラスター発生が無きよう取り組んでまいります！

何卒ご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

会員様へ（ライン登録のお願い）

2020年05月17日

現在通われている会員様へ、ホームページのアップ情報や、会員様のみへの大切な情報は、ラインにてお伝えしております。

ホームページをご覧いただけましたら、以下までご連絡いただきますと、スタジオ会員様専用のラインをお伝えいたします。

お手数おかけしますがどうぞよろしくお願いいたします。

info@yuj-yoga.jp

 

自粛延長について

2020年05月17日

国の緊急事態宣言は解除されたものの、愛知県の業種別の休業要請および、業界（ヨガ・パーソナルジム）での状況などを、もうしばらく様子を見ながら、慎重に再開を検討していきたいと思っています。

営業再開まではもう暫くお待ちください。

5月末ごろに判断し、ホームページでご案内いたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

オンライン・レッスン詳細（5/7～31)

2020年05月04日

緊急事態宣言の延長を受け、宣言期間中は、引き続きスタジオでの営業は自粛してまいります。

その間、オンライン・レッスンをご利用ください。

●オンラインスケジュール　週5回
①火　19:30～(75)くみこ
②水　18:30～(75)ひろえ
③木　10:00～(75)くみこ
④土　10:00～(75)あきこ ※5/9(土)のみ13:00くみこ
⑤日　9:00～ (60)くみこ　筋トレヨガ＆呼吸法 new
※日曜日は短時間でしっかり筋肉使って動いて、呼吸法します。加圧トレーニングのお客様も是非✨

同居するご家族やお子様とご一緒にどうぞ♡
※同居するご家族はお一人のお申し込みでOK⭕️ スケジュール（カレンダー形式）はコチラ↓↓
http://yuj-yoga.jp/blog/2020/05/03/939/

ご予約はコチラ
https://coubic.com/yuj-yoga/services

 

●料金（すべて税別）
５／７～５／３１
（5月分6/27口座振替）

 

①オンライン　受け放題　7,500円

 

②単発・オンライン　1,500円／回

 

※オンラインを6回以上ご受講で自動的に受け放題となります

＜非会員様＞

非会員様につきましては、初回にオンライン手数料3,000円が別途必要です。

ご清算方法については、別途ご連絡差し上げます。

 

＜オンライン初めての方＞
オンラインお試しで１度受講くださいませ。
どなた様も体験1回無料です。

 

早く皆様と対面でお会いしたいですが、
まずは、モニター越しにお会いできるのを楽しみにしてます❣️
一緒に体力維持していきましょうね!!

 

 

 

また、健康不安、心の不安など、ありましたら、個別にご相談くださいませ。
ヨガの智慧がお役に立てますように。
コロナで自分の心身まで患うことのないように。
コロナで他人まで傷つけることもないように。
早く収束しますように。

感謝を込めて♡

kumiko

 

＜オンラインのメリット・お客様の声＞

・他の人の目を気にしない

・自宅なのでリラックスできる

・家の様子は映らない設定にできるので片付けなくていい

・メイクや着替えの必要がない

・スタジオと同じように集中できた

・家を空けなくても済む

・子どもがいても参加できる、子どもと参加できる

・夫と一緒にヨガができた

 

 

 

 

オンライン受講のながれ（6／2更新）

2020年05月04日

＜事前に準備いただきたいこと＞

5月オンライン・レッスンスケジュール

2020年05月03日

 

Zoom設定・接続マニュアル（詳細）

2020年05月03日

＊スマホ・タブレット・パソコンの機種により異なります

①【ZOOM】をアプリストア、Zoom公式サイトよりダウンロード

【Zoomダウンロード】

●iPhoneの方はこちらから

 

 

●Androidの方はこちらから

 

 

●パソコンの方は

App Storeの検索で「zoom」と入力し、

「ZOOM Cloud Meetings」を選択

●PCはこちら

 

②アプリを起動し【ミーティングに参加】を押す。

15分前から接続可能です。初めての方がいらっしゃる場合は30分前から接続可能です。

自信のない方は早めにご準備いただき、一緒にテスト接続いたしましょう。

 

③【ミーティングID】と【お名前 （フルネームでお願いします）】を入力し参加ボタンを押す。

ミーティングIDと一緒におおくりたURLからでもご参加いただけます

 

④【ミーティングパスワード】の入力。

待機室にてお待ちください。

 

⑤こちらから入室の許可をし、入室していだきます。

※セキュリティ上、待機室を利用しています

 

⑤【ビデオ付きで参加】を選びます。

※ビデオなしにすることで、ご自宅の映像を映すことなく参加も可能です。

こちらからは見えませんので、ケガなどされないようご自身で注意しながら行ってください

 

⑥【インターネットを使用した通話】又は【デバイスオーディオを介した通話】

「マイクマーク」音声のミュート（音無し）をいったん外してください。

そちらからの音声が聞こえるようになります。

クラスが始まりましたら、こちらで音声を消させていただきます（ミュート設定）

 

⑦オンラインクラス開始

⑧Zoom事前テストができます（時間までにお済ませください）

ZOOMに慣れるためにも、まずはアプリをダウンロード後、事前テストを行なってみてください。
詳しくはこちら↓↓

 

【テストミーティングに参加】
こちらにアクセスします↓↓
https://zoom.us/test

【参加】をタップします。

事前テストについては、こちらにも詳しく記載されておりますのでご参考ください。

ミーティング前【Zoomの事前テスト】についてのお願い

 

世の中がいっきに変わり、私もITストレスです(;’∀’)

なんとか一緒に変化に対応してまいりましょう！！

『最も強い者が生き残るのではなく、最も賢い者が生き延びるのでもない。

唯一生き残ることが出来るのは、変化できる者である。』

ｂｙダーウィン