NEWS結珠(ゆじゅ)からのお知らせ

2020年10月スケジュール

2020年09月15日

木村慧心先生の「初心者のためのヨーガ療法」10月7日開催決定

2020年09月15日

木村慧心先生による、初心者のためのヨーガセラピー講座が、オンライン(zoom)で開催されることとなりました。

 

料金は無料です!

 

私が通うインドのヨガ大学のヨガ哲学は、木村慧心先生から学んでいます。
ヨガは、インド5千年の歴史をもつ心理学です。
超高齢化社会となる今後、何を目標に生きていけばよいか、など一緒に体験しながら学んでいただけると思います。

 

ストレス・タフ講座をご検討中の方にもおすすめです。
たくさんのご参加お待ちしています
どうぞよろしくお願いいたします
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<概要>

◆日時
10月7日(水)10:00~12:00予定(講義と実技)

◆内容
ヨーガセラピーの必要性はもちろん、超高齢化社会となる今後、何を目標に生きていけばよいのか?など、一緒に体験しながら考えられます。気軽に体験でき、日常生活に生かして頂ける内容です。

◆参加方法
①スタジオの大画面で、zoomを一緒に視聴しながら講義と実技をします

②ご自宅でZoomでご参加

◆参加料
無料

◆申込方法

お申込・お問い合わせは、以下のお電話・メールでお受けいたします
052-691-6781
info@yuj-yoga.jp

 

◆申込〆切
9月28日(月)
※定員に達した場合、締切前に受付終了することもありますのでご了承下さい。
木村慧心 プロフィール
1969年 東京教育大学(現 筑波大学) 理学部卒業
その後、京都大学にて宗教哲学、インド、 カイバルヤダーマ・ヨーガ大学にてヨーガ・セラピーを学び、スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ大師のもとでヒマラヤのラージャ・ヨーガを修行
1975年 米子内観研修所を開設し、内観瞑想法でヨーガ療法を実施
1981年 日本ヨーガ・ニケタン開設、スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ大師より聖名(Jnana Yogi)を拝受して得度し、ラージャ・ヨーガ・アチャルヤ/阿闍梨となり、ラージャ・ヨーガ指導を開始
1987年 sVYASA/スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究所/ヨーガ大学院大学との協力の下でヨーガ療法士養成教育を開始。
2003年 一般社団法人日本ヨーガ療法学会理事長に就任。

現在、伝統的ラージャ・ヨーガを日本全国で指導。他にウパニシャッド聖典、ヨーガ・スートラ、バガヴァッド・ギーター、ブラフマ・スートラ等のヨーガ諸聖典を講義。ヨーガ療法をもとに各種研修会、講演、伝統的ラージャ・ヨーガ修行指導等に従事。
またインドのスワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(sVYASA)と協力してヨーガ療法士を養成中。2016年現在、(社)日本ヨーガ療法学会会員2653人。学会認定ヨーガ療法士は1594人となり学会認定ヨーガ療法士は全国の都道府県で活躍中。日本全国でヨーガ教師、ヨーガ療法士養成講座を実施中。(社)日本ヨーガ療法学会理事長、(社)日本アーユルヴェーダ学会理事、(社)日本統合医療学会執行理事、日本ヨーガ・ニケタン代表役員
鳥取県米子市在住。

コロナ禍におけるスタジオでの感染対策(ガイドライン)

2020年07月27日

ヨガ・クラスにご参加される皆様へ

 

この度、(一社)ヨーガ療法学会において、

【ヨーガ療法における新型コロナウイルス感染拡大対応ガイドライン】が策定されました。

 

コロナ禍におけるスタジオでの感染対策は、この、ヨーガ療法学会でのガイドラインに沿って運営してまいります。

 

運営には、ご参加いただく皆さまのご協力が必須です。

 

スタジオでの感染拡散を防ぐため、そして何よりもお客様ご自身の予防のため、しばらくの間、以下の点を厳守の上ご利用いただきますよう、お願い申しあげます。

スタジオにおきましても、より一層、対策を講じてまいります。

 

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新型コロナウイルスの主な感染経路は「接触感染」と「飛沫感染」で、基本は「3密回避」です

 

◆「接触感染」対策(消毒の徹底)

(スタジオでの対応)

・ドアノブ、マット、床などの手を触れる場所の消毒を徹底いたします。

具体的には、ドアノブ、マット、スイッチ、トイレなどは、エタノールでの消毒、床については、界面活性剤での拭き取りを徹底します

 

(お客様へのお願い)

・ご来場時には、手指消毒をお願いいたします

・スタジオの各所に消毒を置いてありますので、お手洗い利用時、お着換え後、スマホを触った後など、消毒を心がけてください

※アレルギーなどお持ちの方は、アルコール不使用のウエットティッシュがございますので、お申し出ください

 

◆「飛沫感染」対策

(スタジオでの対応)

・息が上がりすぎる運動は控えます

・鼻呼吸を促します

・会話時はマスク着用を促します

 

(お客様へのお願い)

・ご来場時には、マスク着用をお願いいたします(お持ちでない方は、お渡しします)

・おしゃべりの際はマスク着用をお願いいたします

・ヨガ開始時は外していただいて構いません

・不意のくしゃみや咳に備え、確実に口や鼻を塞げるよう、タオルのご持参をお勧めします

 

◆三密回避、健康管理他

(スタジオでの対応)

・当面、定員を8~9名程度にし、手を広げても触れ合わない距離を保ちます

・換気を徹底します

・健康確認をいたします

 

(お客様へのお願い)

体調がすぐれない時は、ご参加をお控えください。具体的には以下のような症状です。

*咳やくしゃみなど風邪の症状が続いている方(軽い症状の方も含みます)
*熱がある方、または過去 48 時間以内に熱があった方
*強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方
*咳、痰、胸部不快感のある方
*味覚・嗅覚に少しでも違和感のある方
*新型コロナウイルス感染症陽性とされた者との濃厚接触がある方
*過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域渡への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方

 

お休みされた分は、無期限で振替ていただけるようにいたします

 

●特に、高齢者の方は運動前の体調チェックと予防対策に万全を期してください。
糖尿病、心臓疾患、呼吸器疾患等の基礎疾患がある方、人工透析を受けている方、免疫 抑制剤や抗がん剤等を用いている方については、新型コロナウイルスに感染しますと重症化の可能性がありますので、ご自身の安全のため、ご来場については最新の注意を払うようお願いいたします

 

以上、スタジオにおける感染対策へのご協力をどうぞよろしくお願いいたします。

 

(ご参考)【ヨーガ療法における新型コロナウイルス感染拡大対応ガイドライン】

※(一社)ヨーガ療法学会 策定

 

 

オンライン料金表&スタートキャンペーン

2020年06月30日

 

6月オンライン・スタートキャンペーン!

2020年06月02日

オンライン・マニュアルはコチラら。

 

5月25日(月)営業再開について(ヨガ・加圧)

2020年05月24日

運動施設のうち「ヨガスタジオ」は、休業要請解除(5月22日)となりましたので、当スタジオも、三密を避けながら、以下のとおり、再開をしてまいります。

 

1.再開日

5月25日(月)より順次開催いたします

ギリギリのご連絡で恐縮ですm(__)m

5月のヨガのスケジュールにつきましては、こちらをご覧ください。

※月曜日11時のクラスのみ6月より再開です(追記:6月1日・2日はスタジオ休日

加圧トレーニングにつきましては、個別にご連絡し、別途スケジュール調整させていただきます。

2.6月以降のヨガのご受講について

通い放題は、当面月8回までとさせていただきます(5月30日、更新・変更)

 ➡空き情報で、ご参加可能といたしました(6月8日、更新)

何卒ご協力お願いいたします。

また、新たに、オンラインコースとの併用コースも設けます。以下、コース例ですが、詳細は、5月末~6月初旬にご案内予定ですので、今しばらくお待ちください。

 

A.スタジオ月2コース

B.スタジオ月4コース

C.スタジオ月8コース(旧通い放題)

D.オンライン受け放題

E.オンライン回数券

復帰後のコース・休会継続の意思確認を6月14日(日)までにお伺いいたします

 

3.ご参加にあたってのお願いごと

安全に再開するにあたり、いくつかご協力をお願いしなければなりません。

ご理解のほどいただけますと幸いです。

・体調が優れない方、熱や咳の症状のある方は何卒、ご利用をお控えください

・入店時には必ず設置の除菌スプレーで手を除菌してください

・不意のくしゃみや咳に備え、タオルやマスクを持参してください

・MYマットをお持ちの方は、床にある印に準じて敷いてください

・マットの上に敷くラグ等をお持ちの方は、なるべくご持参いただきますようご協力ください

・必要に応じマイボトルやお飲み物をご持参ください(安全の為、お茶のご用意を一時的に廃止しました)

 

4.スタジオでの取り組み

・インストラクターはマスク着用させていただきます

・マットはソーシャルディスタンス(2m)を保てるよう、フロアに印をつけてあります

・ハンガーは使用済みと除菌済みを分別いたします

・お手洗いのタオルを紙タオルに替えました

・スタジオ内に様々なPOPを設置し、安全の意識を高める努力と、皆様の行動変容を促します

・感染者発生時のエビデンス確保として、座席を毎回記録に残します

 

今後とも、できうる対策を取って、当スタジオでのクラスター発生が無きよう取り組んでまいります!

何卒ご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

会員様へ(ライン登録のお願い)

2020年05月17日

現在通われている会員様へ、ホームページのアップ情報や、会員様のみへの大切な情報は、ラインにてお伝えしております。

ホームページをご覧いただけましたら、以下までご連絡いただきますと、スタジオ会員様専用のラインをお伝えいたします。

お手数おかけしますがどうぞよろしくお願いいたします。

info@yuj-yoga.jp

 

自粛延長について

2020年05月17日

国の緊急事態宣言は解除されたものの、愛知県の業種別の休業要請および、業界(ヨガ・パーソナルジム)での状況などを、もうしばらく様子を見ながら、慎重に再開を検討していきたいと思っています。

営業再開まではもう暫くお待ちください。

5月末ごろに判断し、ホームページでご案内いたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

オンライン・レッスン詳細(5/7~31)

2020年05月04日

緊急事態宣言の延長を受け、宣言期間中は、引き続きスタジオでの営業は自粛してまいります。

その間、オンライン・レッスンをご利用ください。

●オンラインスケジュール 週5回
①火 19:30~(75)くみこ
②水 18:30~(75)ひろえ
③木 10:00~(75)くみこ
④土 10:00~(75)あきこ ※5/9(土)のみ13:00くみこ
⑤日 9:00~ (60)くみこ 筋トレヨガ&呼吸法 new
※日曜日は短時間でしっかり筋肉使って動いて、呼吸法します。加圧トレーニングのお客様も是非

同居するご家族やお子様とご一緒にどうぞ♡
※同居するご家族はお一人のお申し込みでOK⭕️ スケジュール(カレンダー形式)はコチラ↓↓
http://yuj-yoga.jp/blog/2020/05/03/939/

ご予約はコチラ
https://coubic.com/yuj-yoga/services

 

●料金(すべて税別)
5/7~5/31
(5月分6/27口座振替)

 

①オンライン 受け放題 7,500円

 

②単発・オンライン 1,500円/回

 

※オンラインを6回以上ご受講で自動的に受け放題となります

<非会員様>

非会員様につきましては、初回にオンライン手数料3,000円が別途必要です。

ご清算方法については、別途ご連絡差し上げます。

 

<オンライン初めての方>
オンラインお試しで1度受講くださいませ。
どなた様も体験1回無料です。

 

早く皆様と対面でお会いしたいですが、
まずは、モニター越しにお会いできるのを楽しみにしてます❣️
一緒に体力維持していきましょうね!!

 

 

 

また、健康不安、心の不安など、ありましたら、個別にご相談くださいませ。
ヨガの智慧がお役に立てますように。
コロナで自分の心身まで患うことのないように。
コロナで他人まで傷つけることもないように。
早く収束しますように。

感謝を込めて♡

kumiko

 

<オンラインのメリット・お客様の声>

・他の人の目を気にしない

・自宅なのでリラックスできる

・家の様子は映らない設定にできるので片付けなくていい

・メイクや着替えの必要がない

・スタジオと同じように集中できた

・家を空けなくても済む

・子どもがいても参加できる、子どもと参加できる

・夫と一緒にヨガができた

 

 

 

 

オンライン受講のながれ(6/2更新)

2020年05月04日

オンラインにご参加いただくには、以下のものが必要になります。

<事前に準備いただきたいこと>

1.接続機器(スマホ・タブレット・パソコンなど)
 スマホをテレビに接続して、大画面でご参加いただくことも可能です。
 詳しくはこちらの記事(外部リンク)もご参照ください。
2.ネット環境の確認(ご自宅のWi-Fi、もしくはスマホのつなぎ放題など)

3.zoomのダウンロード
初めての方は、事前に以下をダウンロードお願いいたします。

●iPhoneの方はこちらから

https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307

 

 

●Androidの方はこちらから

 

 

●パソコンの方はこちらから

PCはこちら

ズームのダウンロード~接続については、こちらに詳細をまとめました。
接続に自信のない方はこちらもご覧ください。
~受講までのながれ~

 

①HPのトップ「会員様ご予約」から予約する
https://coubic.com/yuj-yoga/services

ご予約は1時間前までにお願いします。

②接続用のURL・ミーティングID
ご予約完了メールに、ZoomのID・パスワードをご指定のメールアドレスにお送りいたします。
迷惑メールフィルターなどで受け取りができない場合は、指定受信の設定をお願いいたします。
指定いただきたいメールはnoreply@coubic.comです。

 

③開始15分前
クラスへの通信アクセスが可能となります
初めての方はサポートいたしますので、一緒にテスト接続してみましょう。

 

④ご受講
●ご家族同士でお受けいただいてもOKです
●ビデオをオフにすることで、すっぴん・パジャマでも気にすることなく受講できます
 (そちらのご様子は、こちらでは見えなくなります)
●そちらの音声は消しますので(ミュート)お子さんが泣き出しても安心です
●もちろん、そのまま眠っていただいても構いません!(反応がなければ、そのままそっと終了します、笑)