BLOG結珠(ゆじゅ)のブログ

2月聖典カレンダー(2022年)

2022.01.31

(日本ヨーガニケタン・聖典カレンダーより)

今月の聖句カレンダーは、

 

「偉人は理想を語り、凡人は出来事を語り、愚人は人を語る」

 

師である、木村慧心先生の解釈と瞑想のテーマは・・・

 

この新型コロナウイルス蔓延というパンデミックで多くの人々が苦しみました。

 

愚人は、人のうわさや政治家について語り、

凡人は、パンデミックで受けた経済や出来事を語り、

偉人は、パンデミックへの対処など、高い理想を語るというのです。

 

 

瞑想テーマ1

このパンデミックで、あなたは

人か、出来事か、理想か、

何を多く語ったかを・・・

 

瞑想テーマ2

このパンデミックで、あなたが

学ぶことができたことを・・・

 

瞑想テーマ3

このパンデミックに対処する理想を語るとしたら何を語るかを・・・

 

瞑想の中で、いつどこでとお調べください

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ほとんどの人が初めて経験する、この世界的パンデミック。

 

自由に行動できず、人と会うのもままならず。
しかし、こうした事態でもまったく心を乱されない人もいれば、一挙手一投足に反応する人もいます。

 

それは、どこが違うのでしょうか?

 

それはストレスは自分の心が作っているということ。
同じ環境にいても、そこにいる人間が感じる思いは様々です。

 

人はそれぞれ自分の心の中に判断基準を持っています。
その判断基準が、

 

ストレスを大きくさせる判断基準なのか。
ストレスを成長に変える判断基準なのか。

 

あなたの判断基準(心の中)は何を語っていましたか?

 

またスタジオで、パンデミックのこの2年を一緒に静かに座って自分を調べてみましょう。

 

以下ヨガニケタンのHPから、最新月のカレンダーと解釈・瞑想テーマが毎月更新されます。
https://www.yoganiketan.jp/meditation.html

オンラインで加圧トレーニング

2022.01.20

「オンラインで加圧トレーニング」

加圧トレーニングだってオンラインで出来ちゃいます。

オンラインでも、なりたい目標に向かって、

しっかり指導させていただきますよ!

 

ムキムキを目指すというより、いつまでも健康でいられる身体づくりを心がけています(健康運動指導士&加圧インストラクターの私がしっかり指導します!)

 

健康な身体は美しい✨

一緒に頑張りましょー 🙂 

 

※はじめに加圧機器購入が必要です。一生もののトレーニングツールです!

(現在の84歳の母も週1回トレーニング継続中です!)

 

詳しくはコチラ

 

 

2022年2月スケジュール

2022.01.15