2月8日（土）雪情報＊更新しました

2025.02.08

本日2月8日（土）13：00のクラスは、道路の雪も溶けてきたため、開催いたします。

ご来店の際は、お足元にご注意いただきお越しくださいませ。

kumiko

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本日2月8日（土）10：00あきこ先生のクラスは、雪のためクローズとさせていただきました。

13：00のクラスは、11時ごろ開催可否を決定し、こちらにアップいたします。

またご予約の方には個別にご連絡いたします。

ご迷惑をおかけしますがどうぞよろしくお願いいたします。

kumiko

2025年2月スケジュール

2025.01.15

2月12日（水）13：00　ゆりか先生のクラス、休講となります。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

アロマのご紹介

2025.01.10

2025年がスタートしました。

新年からのクラスは、過去を振り返り未来を創造する瞑想から。それぞれ感じることがあったかと思います。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

今日は、アロマのご紹介です。

嗅覚反応分析士の友人からアロマポットとアロマオイルのセットを特別価格でご提供してもらえることになりました

今年からアロマを生活の一部に加えてみませんか？

◆コードレスディフューザー　4,950円

　特徴：コードレス、詰め替え作業必要なし！お色は2種類から選べます（下記画像参考）

◆アロマフォース3,300円　

　※スタジオのアロマはこれを使用しています

　特徴：抗ウイルス作用あり、胸や背中など数滴、直接お肌にも使用できます

　〔配合精油〕
ラベンダー・スーパー、ホーウッド、ユーカリ・ラディアタ、ニアウリ・シネオール、ローズマリー・シネオール、ユーカリ・グロブルス、ラヴィンツァラ、ペパーミント、クローブ、ティートゥリー

◆セットで8,250円→　7,000円（税込）

ご注文は、1月20日まで。よろしくお願いいたします。

2024年もありがとうございました

2024.12.31

今年も1年が無事に終えることが出来ました。

ヨガや加圧を通して、たくさんの方と関わらせていただくことができて、とても感謝しています。ありがとうございます。

皆さまはどんな1年をお過ごしになられましたでしょうか？

仕事上、いろいろなお話をお聞かせいただく機会も多く、

人生の諸問題、夫婦関係、親子関係、兄弟関係、仕事の悩みやストレス、病気や不調、身内のご不幸もあれば、ご結婚や出産、孫の誕生、新しことへのチャレンジなど、諸問題に自分で対処し、誰一人同じ人生を生きてはおらず、みなそれぞれ自分独自の尊い人生を歩んでいるのだなぁと実感しています。

ときに自分の人生を振り返って、

「我ながらよくやってきた！」

と自分を褒めてあげましょう。

そして、自分への自信を、他者への優しさに繋げたいものですね。

新年から1週間のkumikoのクラスは、そんな内観瞑想からスタートしたいと思っています。

1月4日（土）よりスタートしています。

新しい年も、一緒に充実した時間✨を作っていきましょう。

どうぞ穏やかな年末年始をお過ごしください。

kumiko

2024年の寄付（セーヴァ）

2024.12.31

2024年（令和6年）は能登地震からの幕開けでした。

皆様からお預かりしました募金は、11,495円。皆様のご協力に感謝申し上げます。

スタジオから10,000円上乗せして、21,495円を「石川県共募 令和6年能登半島地震災害義援金」に寄付してまいりました。

来年も引き続き、募金活動を継続してまいります。

どうぞ他者のために、大事なものが差し出すことができる人を、一緒に目指していきましょう。

人としての精神的な成長は、貢献者（セーヴァ＝世話・奉仕・貢献する側）として行動することによってのみでしか得られない、と言われています。

人間は生まれながらにして、完全な消費者です。空気と水と太陽に恵まれながら、また動物や植物の命を消費して生きています。

生き続けている間はずっと、このように世界からさまざまなものを消費し続けなければならないので、一生、消費者です。

一歩、成長するためには、受け取る側から差し出す側に。

「消費者」から「貢献者」へ成長を一緒に目指しましょう✨

kumiko

2025年1月スケジュール

2024.12.15

2024年12月スケジュール

2024.11.15

【スキンケア】GLOW EX　モニター体験実施中

2024.10.19

【スキンケア】GLOW EXパウチ　×　３日分のモニター体験を開催しています。

（ウオッシングパウダー／ローション／エモリエントクリーム）

モニター終了後に１分ほどの簡単なアンケートのご協力をしていただける方を募集しています。

ご興味のある方は、スタジオまでお声かけください。

(数に限りがあります）

石油由来成分不使用の、こだわりのスキンケアです。

kumikoも数か月前から使用しています。とっても使いごこちが良いですよ。

商品ラインナップはこちらから。

GLOW EXの化粧品シリーズは、初回お試し２０％オフでお求めいただけます。

ぜひ、一度モニターから体験してみてください。

その後定期購入で「元氣会員」の条件を満たせば、毎回１０％オフとなります。

詳しくはこちらの記事をご覧ください。

プレミアム商品券使えます 🙂 

どうぞよろしくお願いいたします。

kumiko

2024年11月スケジュール

2024.10.15

ひとりひとりにあった パーソナル・プログラム作ります

2024.09.26

ヨガクラスにご参加いただいてる方へ

ヨガのグループレッスンですと、なかなか皆さんの心身の状態を詳しく伺うことが困難になります。

そこで、お困りごとをお聞かせいただき、ひとりひとりにあった、パーソナル・プログラム（自宅実習用個人メニュー）を提供していこうと思います。

例えば、ぎっくり腰、お膝が痛いなどの身体のこと。

はたまた、不眠、イライラしてしまうなどの症状や心の不調まで。

（知り得た個人情報は一切口外いたしません）

お勧めのポーズや呼吸法、瞑想のテーマなど毎日実習いただきたいことをお渡しします。

２週間～１ヵ月ほどそれを毎日実習してください。

実習後の感想をいただければ、また次のプログラムを作成してお渡しいたします。

身体も心も、たまに行うのと、毎日行うのでは、結果も明らかに違います。

毎日コツコツと続けることで、気づきも生まれ、意識に変化が生まれます。

用紙はスタジオに準備しています。

お気軽に記入し、お渡しください。

当面、「担当：kumiko」のみのサービスとなります。

費用はかかりません。

どうぞよろしくお願いいたします。

kumiko