2025年募金、年末に寄附してきました

2026年01月29日

2025年末、皆様からお預かりしました募金は4079円。

少し上乗せして「石川県共募 令和6年能登半島地震災害義援金」に6079円募金してまいりました。

皆様のご協力に感謝申し上げます。

来年も引き続き、募金活動を継続してまいります。

どうぞよろしくお願いいたします。

kumiko

2月11日（水・祝）木村慧心先生によるハーフデイセミナー

2026年01月16日

皆さまこんにちは！

今日はお誘いです。

一緒にヨーガを深めてみませんか？

木村先生による貴重なお話と、実習（体操・呼吸法・瞑想）、そして質疑応答まで含んだ濃密な4時間。
会場とオンラインのハイブリッド形式で実施します。

 こんな方におすすめ！
✅寝つきが悪い／眠りが浅い
✅疲れがとれない／頭がモヤモヤする
✅自律神経が乱れがち／不安を感じやすい
✅健康で長生きしたい／認知症予防に興味がある
✅ヨーガ療法を体験したいすべての方へ

【日時】2026年2月11日（水・祝）10:00〜14:00
【会場】ウィルあいち 2階特別会議室（またはオンライン参加）
【参加費】3,300円
【持ち物】ヨガマットまたは敷物、ご軽食、お飲み物
【講師】木村慧心先生（日本ヨーガ療法学会理事長）

◆添付したチラシもご覧くださいませ！

◆参加のお申込みはラインもしくはスタジオにて！

祝日朝からの4時間、心と体のメンテナンスをしませんか？
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

ご不明な点はお気軽にkumikoまでお問合せください。

＊木村慧心先生とは
★伝統的なヨガと科学的なアプローチを組み合わせたヨーガ療法の発展功績により第1回インド首相賞を授
★日本唯一のヨガの学術学会「日本ヨーガ療法学会」を設立
★日本統合医療学会理事
★インドのsVYASAヨーガ大学院客員教授
★WHOのヨーガ指導基準・策定作業部会委員
★その他、世界ヨーガ療法連合、アジア太平洋ヨーガ療法会議代表役員などの要職を務めています

 

 

2026年2月スケジュール　（1/22追記あり）

2026年01月15日

【訂正】２月４日（水）１８：３０ひろえ先生のクラス、記載漏れしていましたが、クラス通常通りです。申し訳ございません。

【キャンドル瞑想】２月も開催します。たくさんの方のご参加をお待ちしています。

２月２日（月）満月１９：３０～

２月１６日（月）新月１９：３０～

 

 

2025年もありがとうございました

2025年12月28日

2025年も残りわずかとなりました。

皆さまにとって、どのような一年でしたでしょうか。

私kumikoは、皆さまから元気をいただき、今年も1年、無事に終えることが出来ました。

心より感謝いたします。ありがとうございました。

 

2018年3月にオープンし、来年は8周年を迎え、9年目に入ります。

スタジオオープン前の公民館やお寺さんから通ってくださっている方もいらっしゃる一方で、長く続けてくださっていた方が、家庭環境やお引越し、大病などで、通えなくなって方もいらっしゃいます。

 

出会いや別れも、大きな流れの中で変化していきます。

 

冬至に発行しました「結珠だより26号」は、そんな

 

宇宙の法則「創造・維持・破壊（再生）」

 

について書いてみました。

 

宇宙の法則「A創造・U維持・M破壊」

スタジオに飾られているこの額。　

2024年にインドの大学の卒業式に行った際に、インドで購入したものです。

 

このマークはサンスクリット語で

 

 

と書かれています。

 

このAUM音には以下のような意味があり、それぞれ担当するインドの神様がいます

　A　ブラフマー神：創造の神
　U　 ヴィシュヌ神：維持の神
　M　シヴァ神：破壊（と再生）の神

創造の神ブラフマー神（左）

この世界を創造した神とされており、万物を創造した根源（ブラフマン）が神格化されたものです

維持の神ヴィシュヌ神（中央）

維持の神様です。ヴィシュヌ神は10の化身として、人間界に現れると言われており、ブッダも9番目のヴィシュヌ神の化身と考えられています。こうして神々が地上に現れる際の「化身」を意味するサンスクリット語「アヴァターラ(avataara)」は、「アバター」（化身）の語源にもなっています。

この世界を秩序をもって維持するためには正しい知識が必要であり、それを教えてくれるのがヴィシュヌ神のアバターということになります。

破壊の神シヴァ神（右）

「破壊」と聞くと、恐ろしいイメージを抱いてしまうかもしれません。
しかし、破壊は再生の前触れでもあり古いものを一旦壊し、新しいものを生み出す、これがシヴァ神の役割と言われています。

有名なガネーシャ神はシヴァ神の息子です。

何かが始まるときもあり、

それが続いているときもあり、

そしてそれが終わりがくると、また新しい何かが再生される。

 

皆さんの現時点のご家族の様子、お仕事、人間関係すべてにあてはまります。

 

それぞれ「創造・維持・破壊（再生）」どのフェーズでしょうか？

 

少しフェードアウトして、ご自分の人生を眺めてみませんか？

スタジオで一緒に瞑想してみましょう！

 

瞑想するための準備段階としてのマインドフルネスなアーサナで心をクリアにし、

 

呼吸法で集中力を高め、

 

自分の人生を内観瞑想をしていきます。

 

来年も引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

そして、再会の方も、ご新規さんもお待ちしています。

来年もたくさんの出会いがありますように。

 

来年も皆様にとって素晴らしい年となりますように。

 

OM shanti！　kumiko

2026年1月スケジュール

2025年12月14日

2025年12月スケジュール

2025年11月15日

代行のお知らせ

12月11日(木)10：00　くみこ　→　ゆりか

12月11日(木）20:45　くみこ　→　とも

12月15日（月）19:30　まさみ　→　くみこ

12月22日（月）19:30　まさみ　→　くみこ

ご迷惑をおかけします。どうぞよろしくお願いいたします。

 

2026年お味噌づくり教室のご案内

2025年10月30日

 次回で３回目！

2026年の歳初めも、一緒にお味噌をお手軽に仕込みましょう！

【日時】
2026年 1 月 18日（日） 10：30～12：00

【料金】容器により料金が異なります　※下の画像ご参考ください

3,300円（ピルボット容器）※空気が入らずオススメ

3,000 円（バルブ付ジップ）

2,500 円（容器なし　昨年のピルボット容器がある方はそれをお持ちください）　

【持ち物】

エプロン・手拭い・バスタオル

 

講師：玄米酵素（株）水見先生

2キロのお味噌を作ります。

自宅で熟成し、半年～1年後に美味しいお味噌が味わえますよ♪

 

＜当日の予定＞
10：30～11：00 味噌の効能について・選び方
11：00～11：45 味噌作り
11：45～12：00 味噌の保存方法

定員：8名程度

※会員様以外もご参加可能ですが、会員様優先となります。

※お子様とご一緒にご参加も可能です。

 

材料の調達上、12月15日（月）までにお申し込みください。

 

受注生産のため、お申し込み後のキャンセルは、キットのみのお渡しとなります。

どうぞよろしくお願いいたします。

1年前に仕込んだお味噌です（10月30日現在）

 

よろしくお願いいたします。

kumiko

 

ヨガ【かんたん予約】アプリのダウンロードをお勧めします

2025年07月20日

【かんたん予約アプリ】

ぜひダウンロードを！

iPhoneの方はコチラ↓↓

【かんたん予約iPhone】

androidの方はコチラ↓↓

【かんたん予約android】

　　　　

【かんたん予約】アイコン

 

✅　毎回のログイン・アドレス、パスワード入力が不要！

✅　予約の確認・キャンセル・変更もラクラク

ダウンロードや使い方がわからない方は、スタジオで一緒にやってみましょう♪

お気軽にお問い合わせください

kumiko

2024年の寄付（セーヴァ）

2024年12月31日

2024年（令和6年）は能登地震からの幕開けでした。

皆様からお預かりしました募金は、11,495円。皆様のご協力に感謝申し上げます。

スタジオから10,000円上乗せして、21,495円を「石川県共募 令和6年能登半島地震災害義援金」に寄付してまいりました。

 

来年も引き続き、募金活動を継続してまいります。

どうぞ他者のために、大事なものが差し出すことができる人を、一緒に目指していきましょう。

 

人としての精神的な成長は、貢献者（セーヴァ＝世話・奉仕・貢献する側）として行動することによってのみでしか得られない、と言われています。

 

人間は生まれながらにして、完全な消費者です。空気と水と太陽に恵まれながら、また動物や植物の命を消費して生きています。

生き続けている間はずっと、このように世界からさまざまなものを消費し続けなければならないので、一生、消費者です。

一歩、成長するためには、受け取る側から差し出す側に。

 

「消費者」から「貢献者」へ成長を一緒に目指しましょう✨

 

kumiko

ひとりひとりにあった パーソナル・プログラム作ります

2024年09月26日

ヨガクラスにご参加いただいてる方へ

ヨガのグループレッスンですと、なかなか皆さんの心身の状態を詳しく伺うことが困難になります。

 

そこで、お困りごとをお聞かせいただき、ひとりひとりにあった、パーソナル・プログラム（自宅実習用個人メニュー）を提供していこうと思います。

 

例えば、ぎっくり腰、お膝が痛いなどの身体のこと。

はたまた、不眠、イライラしてしまうなどの症状や心の不調まで。

（知り得た個人情報は一切口外いたしません）

お勧めのポーズや呼吸法、瞑想のテーマなど毎日実習いただきたいことをお渡しします。

２週間～１ヵ月ほどそれを毎日実習してください。

実習後の感想をいただければ、また次のプログラムを作成してお渡しいたします。

身体も心も、たまに行うのと、毎日行うのでは、結果も明らかに違います。

毎日コツコツと続けることで、気づきも生まれ、意識に変化が生まれます。

用紙はスタジオに準備しています。

お気軽に記入し、お渡しください。

当面、「担当：kumiko」のみのサービスとなります。

費用はかかりません。

どうぞよろしくお願いいたします。

kumiko