季節の養生と薬膳おやつ（23年1月～３月※第4日曜日10：30～）
2022年12月13日
1月～3月、冬から春にかけての養生を一緒に学びませんか？
食への意識が大きく変わると思います＾＾
薬膳茶や中国茶とともに、高山先生の手作りの薬膳のおやつをいただきながら、季節ごとに起きやすい不調や心理の変化を観察しながら自分を知るきっかけを見つけませんか。季節のお献立も一緒に立てましょう♪
季節に対応する臓器に、薬膳や、経絡からのヨガでもアプローチします。
日時：2023年1～3月
月1回第4日曜日10:30～12:00
日程；1/22、2/26、3/26
講師：高山恵美先生（プロフィールは下記に掲載）
※ヨガはkumiko
全3回コースになります。
季節ごとのご自身の体調や心の変化を観察していきますので、3回連続でのご参加をお願いしています。
会員料金：9,900円（税込）※全3回
最小催行人数3名様で開催です。定員8名様
やむを得ずお休みされた場合のみ、録画をお送りします
（録画の視聴は1週間程度の予定です）
ご参加お待ちしています♪
お申込みは、スタジオ直接もしくは、ライン、以下の「☆」からもお受けします。
定員に達しましたら、このHPでご案内いたします。
講師：高山恵美先生
漢方ナチュラルkitchenを主宰
国際中医薬膳師
栄養士
登録販売者
食品衛生責任者
食空間コーディネーター
介護食アドバイザー
豆腐マイスター
写真はイメージですが、すべて高山先生の手作り薬膳おやつです♪
ご参加お待ちしています♪
kumiko
