NEWS結珠(ゆじゅ)からのお知らせ

免疫を上げるヨーガの呼吸法~YouTubeにアップしました

2020年03月05日

ホームページのYouTubeに呼吸法の動画をアップしました。

1️⃣免疫を上げるヨーガの呼吸法〜解説編〜
2️⃣免疫を上げるヨーガの呼吸法〜実践編ロング約12分〜
3️⃣免疫を上げるヨーガの呼吸法〜実践編ショート約6分〜

まずは、解説編を視聴いただいて、実践編へチェレンジしてみてくださいね!

https://www.youtube.com/channel/UCJkSyxosJRzaYjUbWKwE0Tg

ご自分の免疫を上げて、新型コロナに負けない身体を作りましょう 🙂 ✨

YouTubeのチャンネル登録も是非、お願いいたします!