免疫を上げるヨーガの呼吸法～YouTubeにアップしました
2020年03月05日
ホームページのYouTubeに呼吸法の動画をアップしました。
1️⃣免疫を上げるヨーガの呼吸法〜解説編〜
2️⃣免疫を上げるヨーガの呼吸法〜実践編ロング約12分〜
3️⃣免疫を上げるヨーガの呼吸法〜実践編ショート約6分〜
まずは、解説編を視聴いただいて、実践編へチェレンジしてみてくださいね！
https://www.youtube.com/channel/UCJkSyxosJRzaYjUbWKwE0Tg
ご自分の免疫を上げて、新型コロナに負けない身体を作りましょう 🙂 ✨
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