NEWS結珠(ゆじゅ)からのお知らせ

2023年【新春特別企画】「サンカルパ瞑想と新春太陽礼拝」

2022年12月15日

今年も残すところあとわずかとなりました。

2023年【新春特別企画】としまして、

「サンカルパ瞑想と新春太陽礼拝」クラスを開催いたします。

「サンカルパ」(सङ्कल्पः [saṅkalpaḥ])とは、自分の心に誓いを立て自分に宣言すること。

 

<日時>

1月3日(火)10:00-11:15

 

<受講料>
●月会員様1回分の消費

●休会中の方 2200円(税込)

●結珠会員以外の方 2750円(税込)

(+500円程度のドネーションをお願いいたします)

※スタジオ設置の募金箱(必要とされるところへ寄付いたします)へお願いします)

 

<内容(予定)>

・インド哲学から、いつの時代もどこの国でも変わることのない、人としての4つの目標を紐解き、自身のすべきことに気づき、1年の目標を見つけていくサンカルパ瞑想をします。

4つの目標

1.ダルマ(法・義務)

2.アルタ(富・財産)

3.カーマ(愛情・人間関係・欲)

4.モークシャ(解脱・自由・解放・悟り)

 

・サンカルパの決め方

 ①意欲・やる気・わくわくの創生瞑想

 ②感情をコントロールする瞑想

 ③現状を見つめなおす瞑想

 ④自分の使命を見つける瞑想

・紙に書き出す

 具体的に紙に書きましょう

 

いったん離れて、太陽礼拝等のアーサナを行います

 

・サンカルパ瞑想

 しっかり脳裏に焼き付けましょう

 

<持ち物>

筆記用具、メモ、動きやすい服装

どなた様でもご参加できます。

太陽礼拝に自信がない方も、ゆっくり行いますので、どうぞご参加ください。

(スタジオのみの開催です※オンラインはありません)

ご予約は、予約システム・ライン・スタジオにてお受けします。

会員様以外の方は、コチラから(→

 

kumiko